CREATINA
Creatina é um aminoácido produzido pelos rins e figado, adquirimos a creatina através da alimentação de carnes e produtos animais A creatina é usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, um fator muito importante na formação de adesonina e triosfato a fonte de energia para a contração muscular e tantas outras funções no […]